Возьмите за привычку праздновать свои маленькие победы
Есть ли у вас большие цели, которые кажутся недостижимыми? Легко впасть в уныние и сдаться, когда мы не видим желаемых результатов. Но что, если есть один маленький секрет? Успешные люди празднуют свои маленькие успехи, что мотивирует их на достижение больших целей. В этой статье мы расскажем о том, как празднование мелких достижений может сыграть решающую роль в достижении успеха.
Празднование маленьких побед имеет значение
В жизни мы чувствуем себя успешными всякий раз, когда достигаем своих целей. Но когда наступает время отпраздновать это, обычно на ум приходят более глобальные цели. Например, покупка машины или дома, получение повышения на работе, открытие собственного бизнеса или окончание учебы. Естественно праздновать достижение чего-то значительного в своей жизни, особенно, когда на это ушло много времени и сил. Однако, когда для достижения больших целей требуется много времени, в процессе можно потерять мотивацию и вообще перестать что-то делать.
На пути к достижению больших целей мы также одерживаем маленькие победы. Но, возможно, вы забываете отмечать маленькие успехи в своей жизни, и поэтому может возникнуть ощущение, что вы долго ждете больших побед, прежде чем начать праздновать. Однако для того, чтобы праздновать успех, необязательно ждать, пока вы достигнете больших успехов. Небольшие достижения, которые вы делаете на этом пути, могут помочь поддержать вашу мотивацию и чувство удовлетворения, чтобы добиться стабильного прогресса и постоянно работать над своими целями и достигать их. Вы также должны понимать, что все маленькие победы, которых вы добиваетесь, складываются в единое целое и становятся частью того, что в конечном итоге превратится в ваши большие цели. Поэтому никогда не стоит недооценивать силу маленьких побед. Научитесь праздновать их и радоваться своим маленьким победам в жизни.
На пути к достижению больших целей мы также одерживаем маленькие победы. Но часто мы забываем отмечать эти маленькие успехи, и поэтому путь к достижению больших побед может показаться утомительным. Однако, не нужно ждать достижения конечной цели, что бы отмечать свои успехи. Празднование небольших достижений, помогут сохранить мотивацию и чувство удовлетворения, которые в свою очередь будут способствовать устойчивому прогрессу и постоянной усердной работе в достижении своих глобальных целей. Так что, никогда не стоит недооценивать силу маленьких побед. Научитесь их праздновать! Сделайте путь к достижению своей цели максимально приятным и вдохновляющим.
И помните: когда ваши крылья ослабнут, вера иссякнет и дальше лететь вы уже не сможете, вы на полпути к цели!
– Из фильма “Легенды ночных стражей” –
Еще больше цитат о достижении цели ЗДЕСЬ
1. Цените настоящий момент
Когда вы постоянно думаете о своих больших целях, вы думаете о будущем. Момент счастья и победы находится где-то в конце длинного пути. Вы можете в конечном итоге почувствовать скуку и потерять мотивацию, если будете связывать свое счастье только с достижением чего-то большого, что может занять много времени. Вместо этого постарайтесь научиться больше ценить настоящий момент. Смакуйте маленькие победы, которые вы достигаете каждый день, по мере того как вы постепенно продвигаетесь к своей большой цели. Таким образом, вы сможете жить более насыщенной и радостной жизнью, каждый день, испытывая благодарность за то, что вы сделали и уже имеете.
2. Ставьте маленькие цели
Цели в жизни не всегда должны быть большими, грандиозными достижениями, на реализацию которых уходит много времени. В качестве альтернативы вы можете ставить перед собой небольшие цели, которые легче достигаются и требуют меньшего времени. Как только вы завершите одну маленькую цель, вы можете переходить к следующей и так далее. Вы можете праздновать каждый раз, когда вам удается чего-то достичь.
Еще один способ облегчить достижение большой цели – разбить ее на более мелкие цели. Например, если вы хотите скопить 5 000 000 рублей сбережений, вместо того чтобы сосредоточиться только на огромной сумме, составьте план по откладыванию определенной суммы каждый месяц или в день зарплаты. Затем возьмите за правило устраивать небольшие праздники каждый раз, когда вы это сделали. Похвалите себя. Так легче чувствовать себя счастливым, и прогресс становится более очевидным, чем когда вы думаете только о сумме в 5 000 000 рублей. У вас также есть повод для радости, вместо того чтобы огорчать из-за еще не достигнутой конечной цели.
3. Наслаждайтесь моментом маленьких побед
Каждый раз, когда вы чего-то достигаете в течение дня, сделайте одной из своих привычек уделить немного времени тому, чтобы оценить свой труд и похвалить себя. Сделайте одним из своих ежедневных ритуалов произносить что-то вроде “Отличная работа!” или “Я молодец!” или делать победный жест кулаком, когда вы заканчиваете работу или выполняете ежедневные обязанности. Позитив, который вы вызываете в себе, поможет вам стать более мотивированным и уверенным, для продолжения своей работы.
4. Расскажите о своей маленькой победе другим
Когда вы счастливы и гордитесь своими достижениями, какими бы маленькими они ни были, поделитесь ими с другими людьми. Отличный способ закрепить чувство успеха в своем разуме и стимулировать себя на дальнейшие действия – это вербализировать испытываемые вами чувства. Аналогичным образом, большинство людей найдут стимулирующим тот факт, что в их жизни есть кто-то, кто излучает энергию и позитив. И вы, и ваши друзья, и сверстники только выиграете, если будете делиться своими успехами друг с другом. Празднуйте маленькие победы вместе, и от этого выиграют все.
5. Научитесь вознаграждать себя
Вы получите еще большую мотивацию, если научиться вознаграждать себя каждый раз когда одерживаете какую-то победу, пусть даже небольшую. Побалуйте себя чем-нибудь приятным. Когда вы выработаете эту привычку вознаграждения себя, вы будете с большим нетерпением ждать достижения цели, потому что вы настроите свой разум на получение приятного вознаграждения после. Не забывайте, что оно должно быть пропорционально затраченным усилиям, иначе вы рискуете просадить свой бюджет. Не стоит поощрять себя покупкой новой машины за то, что вы вымыли полы в квартире. Большие вознаграждения даются после достижения больших целей, а маленькие – после маленьких побед.
6. Отслеживайте свой ежедневный прогресс
Легче дать себе повод для радости, когда вы знаете, какого прогресса вы добились в достижении своих целей. Придумайте способ отслеживания своего прогресса, например, используйте календарь и делайте пометки, составляйте списки дел, ведите дневник или планировщик. Каждый раз, когда вы заканчиваете какое-либо дело, отмечайте это. Записывание своих достижений помогает материализовать их в наглядной форме, так легче понять, чего вы уже добились на данный момент.
Заключение
Получение позитивной отдачи по достижению своей целей – это то, чего мы хотим добиться после того, как потратили свою энергию и силы на работу над чем-то. Положительная обратная связь может прийти в виде признания от других или от самого себя в виде поощрения за победу. Не откладывайте, отметьте свой успех. На этом пути вам предстоит пройти множество этапов. Поэтому лучше не стоит недооценивать важность признания и празднования своих маленьких побед. Во время работы над большой целью ваша уверенность и мотивация могут ослабнуть. Двигаться вперед становится легче, когда вы признаете и отмечаете многие вещи в повседневной жизни, которые способствуют достижению больших успехов.
Дочитали до конца эту статью – похвалите себя!
Успехов!
Команда AleTi
PS – Советуем прочитать статью 4 ОШИБКИ ПРИ ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ И КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ. Ведь если цель изначально поставлена правильно, то и достичь ее будет намного легче.